El ejercicio tiene efectos positivos en el cuerpo, el cerebro, la memoria y el bienestar general. Y no hace falta que sean largos entrenamientos para tener impacto.
Cómo 5 minutos de ejercicio al día pueden mejorar y alargar nuestras vidas
Redacción TuVes.pe
2026-05-19 05:17:39
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El ejercicio tiene efectos positivos en el cuerpo, el cerebro, la memoria y el bienestar general. Y no hace falta que sean largos entrenamientos para tener impacto.
Fuente original:
BBC Mundo
